Luzides Träumen

"Ein luzider Traum (oder auch Klartraum genannt) ist ein Traum, in dem man weiß, dass man träumt. Während eines luziden Traums ist es möglich bewusst in die Handlung einzugreifen und Trauminhalte nach eigener Vorstellung zu steuern."

Andreas Schwarz

Hi, mein Name ist Andi Schwarz. Ich bin der Gründer dieses Klartraum-Lernportals und heiße dich herzlich Willkommen. Seit meinem 14. Lebensjahr beschäftige ich mich intensiv mit luziden Träumen und habe meine Berufung als Klartraum-Coach gefunden. Ich bringe Menschen bei, wie sie ihre Träume nach ihrem Willen steuern können. Natürlich würde ich mich freuen diese atemberaubende Fähigkeit auch in DIR wecken zu können.

Was ist ein luzider Traum?

Kennst du das? Du verbringst eine Nacht mit deiner Traumfrau oder deinem Traummann. Wenn ihr euch berührt oder zärtlich küsst, fühlt sich alles so echt an. Du spürst, wie Glücksgefühle in dir freigesetzt werden und deine Emotionen dir bestätigen, dass dieser Moment eine ganz besondere Erfahrung ist. Plötzlich klingelt der Wecker. Völlig verblüfft, musst du erstmal zuordnen, dass alles „nur“ ein Traum war.

Gib´s zu, wir alle hatten schon den ein oder anderen Traum, der uns so realistisch vorkam, dass wir uns selbst darüber wunderten, wie unser Verstand eine solche Welt in unserem Kopf erschaffen kann. Leider sind diese Art der Träume nur sehr selten… oder vielleicht doch nicht? Was ist, wenn ich dir sage, dass du jede Nacht solche Träume haben kannst? Und nicht nur das… Wenn du dir die Fähigkeit des luziden Träumen aneignest, kannst du sogar selbst darüber bestimmen, was du träumen willst.

Du kannst zum Beispiel jede Stadt besuchen, die du noch in Erinnerung hast, wie ein Vogel über die Wolkenkratzer fliegen, während du dein Lieblingseis isst und überall deine Lieblingsmusik läuft. Du kannst deine Welt aber auch in ein absolutes Abenteuerland verwandeln, indem du dich in einen unbezwingbaren Drachen verwandelst und einem Fießling nach dem anderen das Fürchten lehrst.

Im luziden Traum ist alles möglich was du dir vorstellen kannst. Dadurch, dass du ungehindert in das Traumgeschehen eingreifen kannst, kannst du luzides Träumen dazu nutzen, einen Trainingsort zu erschaffen und Fähigkeiten aus deinem echten Leben unter Realbedingungen zu üben. So kannst du dich in deinem Musikinstrument verbessern, deine Sportart trainieren oder Fremdsprachen lernen, während du im Bett liegst und schläfst.

(Was ein luzider Traum ganz genau ist und was dabei alles möglich ist, kannst du hier  detailliert nachlesen.)

Die wichtigsten Klartraum-Fakten

Das erwartet dich im luziden Traum:

Absolutes Freiheitsgefühl

Fliegen wie ein Vogel

Verführung
& Sex

Innere Wut auslassen

Adrenalin
tanken

Superkräfte
einsetzen

Vorträge
einüben

Fremdsprachen lernen

Abnehmen
erleichtern

Rauchen
aufhören

Sportarten trainieren

Albträume
bekämpfen

Das war aber längst nicht alles...

Luzides Träumen ist das Tor
zu deinem Unterbewusstsein

Damals hat das luzide Träumen mein Leben gänzlich verändert. Als damaliger Hauptschüler, programmierte ich durch luzides Träumen mein Unterbewusstsein neu auf Erfolg. So machte ich mein Abitur nach, schloss ein naturwissenschaftliches Studium ab, machte mich selbstständig, wurde Buchautor und führe heute einen der größten YouTube-Kanäle zum Thema Bewusstseinsentfaltung. Eine ähnliche Transformation deiner Persönlichkeit kann DIR auch bevorstehen.

Erlebnisbericht von Sarah (24)

„Das muss ein Traum sein, dachte ich mir! ...und tatsächlich: Ich konnte fliegen! Meine Wahrnehmung war nun nicht mehr verschwommen, sondern ich sah alles gestochen scharf. Ich schwebte empor und sah mein Haus, die Nachbarschaft und schließlich das ganze Wohnviertel von oben. Verrückt, wenn ich mir vorstelle, dass diese Vorstellungskraft meine eigene ist. Wie bei einem Drohnenflug stieg ich immer weiter empor und konnte schließlich die Stadt von oben sehen. Nun begann ich die Erdatmosphäre zu verlassen, sah die Umrisse unserer Kontinente, die gigantischen Wassermengen und alle Wetterereignisse. Ich entfernte mich in einem solch rasanten Tempo von der Erde und steuerte in Richtung Mond zu. Dort angekommen passte ich mich erstmal an die neue Schwerkraft an. Ich war leicht wie eine Feder und konnte mich in großen Schritten hüpfend fortbewegen. Dann genoss ich einen atemberaubenden Moment: Der Moment an dem die Erde auf dem Mond aufgeht. Gänsehaut!!“

Luzides Träumen lernen

Wenn du luzides Träumen erlernen möchtest, dann musst du dir 2 fundamentale Fähigkeiten aneignen:

Klartraum

1. Ein gutes Traumgedächtnis (Traumfokus)

Ohne die Erinnerung an einen Traum, wirst du in der Früh alle deine Träume vergessen haben, egal wie abenteuerlich sie auch gewesen sein mögen. In der heutigen Gesellschaft haben wir uns angewöhnt unseren Träumen kaum mehr Beachtung zu schenken. Somit rückt der Traumfokus in den Hintergrund und wir können uns schlechter an sie erinnern. Mit den richtigen Techniken kann man diese Fähigkeit aber schnell wieder erlangen. Wie du deinen Traumfokus verbesserst, kannst du hier  genauer nachlesen.

2. Ein kritisches Bewusstsein (Traumbewusstsein)

Erinnerst du dich an die abstraktesten Träume, in denen die merkwürdigsten Dinge passiert sind? Nunja, das passiert ziemlich oft im Traum, nur leider merken wir erst, dass etwas eigenartig war, nachdem wir aufgewacht sind. Wir wissen in der Regel nicht, dass wir träumen, weil wir den Traum für die Wirklichkeit halten. Wenn man sich jedoch angewöhnt, seinen Bewusstseinszustand regelmäßig zu hinterfragen, kann man lernen während des Traums zu merken, dass man träumt. Tipps zur Schärfung deines Traumbewusstseins findest du hier .

Wenn du diese 2 Fähigkeiten beherrscht, steht dir und deinem ersten luziden Traum nichts mehr im Wege. Zwar kannst du sie nicht von Heute auf Morgen beherrschen, aber mit dem notwendigen Wissen, kannst du in ca. 2 Wochen bereits so weit sein, dass du deinen ersten luziden Traum erlebst. Danach kannst du daraufhin trainieren, dass du immer öfter luzide Träume hast, bis du schließlich lernst jeden deiner Träume steuern zu können. Um dich dabei zu unterstützen und dir den Lernprozess so angenehm wie nur möglich zu gestalten, habe ich folgende Hilfe für dich:

Für Einsteiger:

Grundlagenseminar
für luzides Träumen

In diesem 60-minütigen Online-Videokurs lernst du alle notwendigen Grundlagen, um beim luziden Träumen durchzublicken! So kannst auch du erste Praxisübungen umsetzen und mit ein bisschen Glück schon bald luzid Träumen.

Jetzt mehr erfahren!

Für Wissensdurstige:

Buch
"Luzides Träumen"

In diesem Buch findest du das geballte Wissen über luzide Träume in einem kompakten Taschenbuch. Darin offenbare ich dir meine persönlichen Erfahrungen, die ich in über 10 Jahren sammeln konnte.

Jetzt mehr erfahren!

Für Entschlossene:

Onlineportal
Klartraum-Academy

In diesem ultimativen Online-Kurs bilden wir dich zu einem echten Klartraum-Profi aus. Im Durchschnitt erleben Teilnehmer dieses Kurses erste luzide Träume innerhalb von 10 Tagen. Sei dabei und werde Meister deiner Träume.

Jetzt mehr erfahren!

Wirf auch mal einen Blick auf den

Klartraum-BLOG

Wake Back to Bed (übersetzt: Wach zurück ins Bett) ist eine Methode, die mit den Grundtechniken MILD, WILD oder DILD kombiniert wird, um deren Wirksamkeit zu verstärken. Allein ist diese Technik nicht in der Lage luzide Träume auszulösen.

Artikel lesen

MILD (Gedächtnishilfen-induzierte luzide Träume) wird für gewöhnlich mit anderen Luzidtraumtechniken kombiniert und dient deshalb als Grundlage für viele Techniken. In dieser Technik werden Gedächtnishilfen eingesetzt, um in den luziden Zustand zu gelangen.

Artikel lesen

Wer kennt das nicht. Man wacht schweißgebadet auf, das Herz pocht bis zum Hals und die Angst ist einem ins Gesicht geschrieben: Der Albtraum! Jeder hat ihn schonmal erlebt und jeder regiert anders darauf: Die Einen sind danach erleichtert, dass alles nur ein Traum war. Die Anderen sind davon voll mitgenommen und denken den ganzen […]

Artikel lesen

Hier klicken & alle Blogeinträge ansehen!