Hat dir das Video weitergeholfen?

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Noch keine Bewertung)
Loading...

Risiko Schlafmangel (Doku: Quarks & Co)

Hat dir das Video geholfen?
Beschreibung:

Was passiert, wenn du nicht ausreichend Schläfst? Zu welchen Risiken führt Schlafmangel und welche Symptome treten dabei auf? Die Dokumentation von Quarks & Co beantwortet dir diese Fragen.

Like auf Fanpage hinterlassen:
Kommentare

2 Kommentare | Kommentar schreiben

  1. Marcel Marcel sagt:

    Hallo,

    hat der Schlafmangel negative Auswirkungen auf die Chance einen Klartraum zu haben oder sich an seinen Traum zu erinnern ?

    • Andi Schwarz Andi Schwarz sagt:

      Auf jeden Fall! Wenig Schlaf verkürzt die REM-Schlafphasendauer und somit sinkt die Chance auf lebhafte Träume. Somit auch die Chance auf Klarträume. Ein gesunder ausgewogener Schlaf ist also sehr wichtig!

Hinterlasse deinen Kommentar

X

Registriere dich jetzt kostenlos und erhalte die 3-teilige Video-Serie "Grundlagen der luziden Träume"

+ Zugang zu weiteren Inhalten, mit dessen Hilfe du das luzide Träumen lernst!

Jetzt kostenlos registrieren & Träume steuern lernen!

  • Kostenloser Videokurs
  • Sofortiger Zugang
  • Kostenloser Newsletter